Een normale slaapcyclus Slaap wordt onderverdeeld in 5 fases. Ontwaakt, N1, N2, N3 en R. Ontwaakt is precies zoals het woord zegt en hier ben je wakker. De fases N1 tot N3 worden gezien als slaap zonder Rapid Eye Movement (REM) oftewel NREM– vandaar de N. Fase R is de fase mét Rapid Eye Movement. […]
Op. Ik ben helemaal op. Heb ik eindelijk mijn grens gevonden? Of ben ik al zover over mijn grenzen heen gegaan dat ik nu het uiterste limiet heb bereikt? Ik weet het niet. Misschien ergens tussenin, want ik ga door. Ik ga altijd door. Autistische burn-out Een burn-out is niet bepaald leuk en special voor […]
Maskeren. Veel autisten doen dit de hele dag door. Sommigen zelfs 24/7. Maskeren uit zich in vele vormen, maar heeft ook drastische gevolgen. Wat is maskeren precies? Hoe uit het zich en wat zijn die gevolgen dan? Misschien is het belangrijkste nog wel: Wat kan je er tegen doen? Ik vertel je alles in dit […]
Soms kan je wel wat hulp gebruiken. Zo ook als je een blog hebt! Meer content betekent meer bezoekers, en meer bezoekers betekent meer mensen om te helpen. Het community gevoel tussen mensen met autisme is sterk– vandaar dat ik direct en volmondig ‘JA’ heb gezegd toen me werd gevraagd om mee te helpen. Maar […]
Wereld van Autisme 2021 © Alle rechten voorbehouden
Privacy-beleid | Algemene Voorwaarden | Cookie-beleid | KvK: 83749837
