Het verhaal van Nina

Het verhaal van Nina

hintersee, bergsee, mountains

Over Nina

Leeftijd: 22 jaar.

Wanneer kreeg je de diagnose autisme: in augustus 2018.

Favoriete hobby of interesse: tv kijken, muziek luisteren, sporten, winkelen en fotografie. 

Favoriete sensorisch hulpmiddel: Mijn koptelefoon en verzwaringsdeken 

Mijn kracht/talent: Goed in details zien, nauwkeurig, betrouwbaar en eerlijk. 

Foto door: Miranda Stevens

Instagram: @fann.photo.project

Voor welke prikkels ben jij gevoelig?

Ik ben gevoelig voor geluiden, beelden en licht. 

Welke hulpmiddelen helpen jou om beter om te kunnen gaan met prikkels?

Mijn koptelefoon, verzwaringsdeken, zonnebril en risperidon (een medicijn dat prikkels dempt).

Wat helpt jou om overprikkeling te voorkomen?

Na 4 jaar ben ik daar nog steeds een manier in aan het vinden.

Hoe kan overprikkeling zich bij jou uiten?

Overprikkeling kan zich bij mij uiten in hoofdpijn, vermoeidheid, boosheid, verdriet en/of somber zijn. Maar ook piekeren, angstig en slaapproblemen. 

De omgeving kan mij, wanneer ik overprikkeld ben, helpen door rustig adem te halen. Geen advies geven en er al helemaal niet tegenin gaan

Foto door: Miranda Stevens | Instagram: @fann.photo.project

Wat helpt jou om te ontprikkelen?

Wat mij helpt om te ontprikkelen is: mij terugtrekken op mijn kamer, boksen, mijn verzwaringsdeken en zo nodig oxazepam. 

Wat kan jouw omgeving voor je betekenen wanneer je overprikkeld bent?

De omgeving kan mij, wanneer ik overprikkeld ben, helpen door rustig adem te halen. Geen advies geven en er al helemaal niet tegenin gaan. 

Welke tip zou je anderen willen geven?

Vraag je behandelaar om een signaleringsplan te maken. Ze kunnen je hier ook mee helpen. 

Welke tip zou je belangrijke naasten van iemand met autisme willen geven?

Soms is het goed om iemand even met rust te laten wanneer hij/zij overprikkeld is of niks te zeggen en er alleen maar te zijn voor diegene.

Gerelateerde artikelen

vakantie & reizen

Nagenieten | door Dianel

Ik zet mijn koffers neer en laat een zucht ontsnappen. Thuis. Blij om weer in mijn vertrouwde omgeving te zijn, met mijn twee fluffige donderstenen die ik òntzettend heb

Lees verder »
Gezondheid

Grenzen stellen | door ASStrid

Ik heb het wel vaker in mijn tekeningen gehad over grenzen. Over je eigen grens stellen naar anderen toe. Over grenzen weer zoeken na een vakantie. Over een nieuwe

Lees verder »
Na de diagnose

Het verhaal van Danique

Over Danique Leeftijd: 26 jaar. Sinds wanneer heb je je diagnose autisme: sinds maart 2022. Mijn kracht / talent: ik ben denk eerlijk, betrouwbaar en heb veel doorzettingsvermogen. Als

Lees verder »