Signaleringsplannen: waarom zijn ze belangrijk? | door Sander
Een signaleringsplan is een hulpmiddel om je eigen psychische gezondheid in de gaten te houden en te verbeteren.Een signaleringsplan is een hulpmiddel om psychische problemen vroegtijdig te herkennen en te voorkomen. Het beschrijft de symptomen, de oorzaken, de triggers en de copingstrategieën van een persoon. Een signaleringsplan helpt om de eigen grenzen te bewaken en […]
Prikkelende prikkels | door Karen
Gedichten door Karen Karen schrijft gedichten over haar eigen leven met autisme. Karen is momenteel op een creatieve zoektocht naar haarzelf en deelt daarin graag haar eigen gedachtes, gevoelens uit eigen ervaring. Volg Karen op Instagram Terug naar het overzicht
Stims herontdekken | door Yamina
In de vorige blog had ik het over stims, een term voor zelfstimulerend gedrag [ENG: self stimulatory behaviour]. Wat het inhoudt en waar het globaal vandaan komt. Het wordt vaak gezien als een ‘kenmerk’ van autisme, maar is dat eigenlijk wel zo? Of is het een resultaat van leven in een wereld die niet is […]
Stims & Systemen | door Yamina
Stims & Systemen Stims! Een term voor zelfstimulerend gedrag [ENG: self stimulatory behaviour], die je op het internet vaak genoeg tegenkomt als je zoekt op/naar autisme. Toch is het bij lange na nog niet iedereen bekend wat het precies inhoudt. Dus wat zijn stims? Wat is stimmen? Sensorische systemen ‘Zelfstimulerend gedrag’ is een parapluterm voor […]
Hersteltijd | door Evi-Anne
Als ik iets moeilijk vind na een druk weekend is dat rust nemen. Niet genoeg tijd! Ik weet nog goed toen ik op school zat en 5 dagen in de week les moest volgen van 9.00u tot 16.00u. Veel te lang voor mijn brein! Ik kwam elke dag zwaar overprikkeld thuis. Met meltdowns tot gevolg. […]
Het verhaal van Iris
Het verhaal van Iris | Over eten en stress bij autisme Ik ben Iris, ik ben 21 jaar en ik heb autisme en een gegeneraliseerde angststoornis. Ik ga jullie wat vertellen over mijn ervaring met eten en stress bij autisme. Sinds mijn 18e heb ik periodes dat ik amper kan eten (lees: soep, smoothies en […]
Overprikkeling | door ASStrid
Vorige week is Tesla bij ons komen wonen. Ze is een super lief beest (poes) en ze doet het erg goed. Ik had best een rustige week verder. Toch merk ik een soort van irritatie en onrust bij mezelf, dus ik ging op onderzoek uit.. Ik ging alle activiteiten bij langs die ik afgelopen week […]
Het verhaal van Nina
Over Nina Leeftijd: 22 jaar. Wanneer kreeg je de diagnose autisme: in augustus 2018. Favoriete hobby of interesse: tv kijken, muziek luisteren, sporten, winkelen en fotografie. Favoriete sensorisch hulpmiddel: Mijn koptelefoon en verzwaringsdeken Mijn kracht/talent: Goed in details zien, nauwkeurig, betrouwbaar en eerlijk. Foto door: Miranda Stevens Instagram: @fann.photo.project Voor welke prikkels ben jij gevoelig? […]
Het verhaal van Laura
Over Laura Leeftijd: 43 jaar. Leeftijd waarop je de diagnose autisme kreeg: Ik was 35 jaar toen ik de diagnoses ADHD gecombineerde type en autisme kreeg. Favoriete hobby of interesse: schilderen en ik heb interesse in alles wat te leren valt eigenlijk. Momenteel is dat dus ervaringsdeskundigheid, want ik ben bezig met deze opleiding. Alles […]