Nagenieten | door Dianel

Ik zet mijn koffers neer en laat een zucht ontsnappen. Thuis. Blij om weer in mijn vertrouwde omgeving te zijn, met mijn twee fluffige donderstenen die ik òntzettend heb gemist. Het voelt als een ontlading, een opluchting om weer thuis te zijn. Thuis, waar ik volledig mijzelf kan zijn zonder te maskeren. De drie weken […]

Grenzen stellen | door ASStrid

Ik heb het wel vaker in mijn tekeningen gehad over grenzen. Over je eigen grens stellen naar anderen toe. Over grenzen weer zoeken na een vakantie. Over een nieuwe grens vinden als je samen met je kind bent.  Vandaag wil ik kijken naar het vinden van je grens. Want hoe kun je grenzen stellen als […]

Het verhaal van Danique

Over Danique Leeftijd: 26 jaar. Sinds wanneer heb je je diagnose autisme: sinds maart 2022. Mijn kracht / talent: ik ben denk eerlijk, betrouwbaar en heb veel doorzettingsvermogen. Als ik mij goed op mijn gemak voel en het gevoel heb dat ik mezelf kan zijn, dan doe ik graag wat voor iemand en ben ik […]

Het verhaal van Naomi

Over Naomi Leeftijd: 26 jaar Sinds wanneer heb je je diagnose autisme: Ik heb de diagnose PDD-NOS gekregen toen ik een jaar of 13-14 was. Nu ben ik bezig met een nieuw onderzoekstraject en krijg ik de diagnose ASS op mijn 26e. Favoriete hobby of interesse: Ik ben graag creatief bezig, speel graag spelletjes met […]

Mindfulness bij volwassenen met autisme – Annelies Spek

Boek info Nederlands | Paperback | 9789079729333 | Druk: 1 | november 2010 | 192 pagina’s | Hogrefe Uitgevers Bv | Prijs €25,00 Voor het lezen: Dit boek weet gelijk mijn aandacht te trekken, aangezien ik zelf dagelijks met mindfulness en meditatie bezig ben, was ik erg nieuwsgierig naar dit boek van Annelies Spek. Annelies […]

Het verhaal van Wilhelmina

Over Wilhelmina Leeftijd: 32 jaar. Sinds wanneer heb je je diagnose autisme: Officieel sinds september 2021. Favoriete (sensorische) hulpmiddelen: Koptelefoon, zonnebril en een verzwaringsknuffel. Favoriete hobby of interesse: Koken/eten (dat is ook mijn werk), Marvel en geschiedenis. Wat is jouw kracht of talent: Ik werk nauwkeurig, ben detailgericht, heb een goed geheugen waardoor ik snel […]

Vakantiestress | door Dianel

Mijn koffer staat al goedgevuld in de hoek van de kamer. Eveneens mijn rugzak. Je zou denken dat ik morgen vertrek, maar in realiteit is dit pas over twee weken. Alle kleine details nu al tip top in orde, alles wat ik nog moest kopen veilig ingepakt. Kauwgom, anti reisziekte pilletjes, polsbandjes tegen misselijkheid in […]

Het verhaal van Iris

Over Iris Leeftijd: 18 jaar. Sinds wanneer heb je je diagnose autisme: ik ben momenteel in het diagnosetraject. Favoriete (sensorisch) hulpmiddel: noise cancelling koptelefoon. Favoriete hobby of interesse: muziek maken en formule 1. Wat is jouw kracht of talent: werken met kinderen. Iris Voordat je verder leest: vind je het lezen over eetstoornissen moeilijk of […]

Overprikkeling | door ASStrid

Vorige week is Tesla bij ons komen wonen. Ze is een super lief beest (poes) en ze doet het erg goed. Ik had best een rustige week verder. Toch merk ik een soort van irritatie en onrust bij mezelf, dus ik ging op onderzoek uit.. Ik ging alle activiteiten bij langs die ik afgelopen week […]

Het verhaal van Lotte

Over Lotte Leeftijd: 31 jaar Sinds wanneer heb je je diagnose autisme: nu bijna een jaar. Favoriete (sensorisch) hulpmiddel: Favoriet zijn mijn Loop Earplugs, deze helpen me beter te slapen. Daarnaast ook mijn koptelefoon en oortjes die ik gebruik wanneer ik bijvoorbeeld boodschappen ga doen of naar andere drukke plekken ga, of als er veel […]