Wereld van Autisme 2021 © Alle rechten voorbehouden
Privacy-beleid | Algemene Voorwaarden | Cookie-beleid | KvK: 83749837
Survival gidsen
Heb jij onze Survival Gidsen al gespot?
De Survival Gidsen zijn overzichtelijke, eigengemaakte boekjes, waarin je persoonlijke tips vind over diverse thema’s.
Want hoe overleef je het wekelijkse boodschappen-doen?
Een bezoek aan de kapper? Of de tandarts?
De Survival Gidsen kunnen jou helpen om bepaalde taken of activiteiten prettiger te laten verlopen!
Belangrijk: De tips zijn gebaseerd op eigen ervaringen & op ervaringen van volgers van Wereld van Autisme (op Instagram). Bekijk per situatie wat voor jou van toepassing is of wat helpend kan zijn.
Kies een Survival Gids:
De Feestdagen
Hoe kun je de feestdagen zo prettig mogelijk doorkomen?
Vorige slide
Volgende slide
Supermarkt
Het is weer zover, het wekelijkse bezoekje aan de supermarkt. Niet mijn favoriete bezigheid, kan ik je vertellen.
Bij binnenkomst heb ik meteen een black-out: ”wat kwam ik ook al weer halen?”. De hoeveelheid prikkels die op mij afkomen werken ook niet bepaald mee. Zonder boodschappenlijstje ga ik de winkel niet meer in!
Hoe kun je jezelf voorbereiden op een bezoek aan de supermarkt?
Deze Survival Gids kan je helpen om jouw bezoek aan de supermarkt iets prettiger te maken.
Vorige slide
Volgende slide
Bellen met Instanties
Bellen is voor vele mensen met autisme lastig en kan een enorme drempel zijn. Het kost veel energie en kan leiden tot overprikkeling.
Ikzelf stel het bellen met instanties vaak uit. Soms dagen, soms weken. Net zo lang totdat ik er niet meer onderuit kom.
Op de dag zelf maak ik mij al uren van tevoren zorgen over het telefoontje dat ik ga plegen, waardoor ik heel onrustig kan zijn. Voor mij werkt het dan ook het best wanneer ik zo vroeg mogelijk op de dag bel, want dan is ‘ de taak’ uit mijn hoofd.
In deze Survival Gids vind je tips die het bellen iets prettiger kunnen laten verlopen.
Vorige slide
Volgende slide
Koken
Koken, het is gewoon niet mijn ding.
Naast dat ik mijn eigen eten niet goed op smaak krijg (en dus niet heel lekker vind), heb ik ook moeite met de hoeveelheid handelingen die je achter elkaar moet uitvoeren.
Ik hou het liever simpel in de keuken. Een eenvoudig gerecht, niet teveel handelingen achter elkaar en maaltijd die ik in een korte tijd kan bereiden.
Vandaar een survival gids voor in de keuken!
Vorige slide
Volgende slide
Tandarts
Angst voor de tandarts? Je bent zeker niet de enige!
Een bezoek aan de tandarts is voor vele mensen met autisme een ware energievreter. De onvoorspelbaarheid en de hoeveelheid prikkels spelen hierin een grote rol.
Het kan enorm veel angst, stress, paniek teweegbrengen (vaak al dagen voorafgaande aan de afspraak!).
Hoe kan je jouw bezoek aan de tandarts zo fijn mogelijk maken?
Je leest het in deze Survival Gids.
Vorige slide
Volgende slide
Verhuizen
Een verhuizing in de planning?
Hier vind je allerlei tips die jouw (toekomstige) verhuizing prettiger laten verlopen!
Vorige slide
Volgende slide
Reizen met het vliegtuig
Reizen met het vliegtuig kan voor mensen met autisme extra ongemak met zich meebrengen. Prikkelgevoeligheid speelt hierin een grote rol.
Zaken die voor mensen zonder autisme al vervelend zijn (zoals: herrie en drukte), komen bij mensen met autisme nog vele malen harder binnen.
Gelukkig zijn er wel mogelijkheden om de vliegreis zo prettig en comfortabel mogelijk te maken. In deze gids vind je vele tips!
Op de pagina vliegen met autisme vind je (nog) meer info en tips!
Vorige slide
Volgende slide
Wist je dat Wereld van Autisme ook Info Gidsen maakt?
