Info gids | De Body-scan en opmerken overprikkeling

Info Gids | De body-scan & het opmerken van de vroege signalen van overprikkeling

In deze gids deel ik mijn ervaring met de body-scan, een mindfulness oefening.

Hoe helpt deze oefening mij om de vroege signalen van overprikkeling eerder te herkennen?

Je leest het in deze gids! 🙂

Alvast veel leesplezier gewenst!

 

Let op: dit product kan niet worden geretourneerd.

1.99